シックスパックとは オリンピックに出ているようなアスリート エンターテイメントで、踊っているダンサーなど 美しく割れた腹筋を見たことがありますよね。 腹直筋がきれいに6つに割れてみえる状態を、シックスパックと呼びます。 […]
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