「プチ断食」一覧

絶食ダイエットは危険？たまには胃腸を休めてもよい

暴飲暴食のリスク 暴飲暴食は実は胃や腸に負担をかけるだけでなく、 全身の倦怠感、だるい、疲れが取れない などという症状につながるケースがあります。   最近注目されているのが、プチ断食。 断食をすると、免疫機能 […]