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自宅でできる筋力トレでシンプルにダイエット
ダイエット目的の筋トレなら自宅でできる。 ダイエットをする目的は人それぞれで、太りすぎると健康に悪いですよね。 健康上良くないとは思っていても、誘惑に負けて体重が増えていってしまうわけです。 男女の違いは筋肉の付き方に違 […]
2023/09/14 -
重曹水とクエン酸でデトックスダイエット！飲んでも大丈夫？
重曹は腎臓に良いですか？ 腎臓の働きが悪くなると体が酸性になり、食欲がなくなったり、だるさを感じたりすることがあります。 重曹はアルカリ性なので酸性を中和し、そのような症状が起こりにくくなります。 また腎臓が悪くなるスピ […]
2023/09/14