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ホットアイマスクは目の疲れやクマに効果があるの?まつエク中でも大丈夫?

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ホットアイマスクは目の疲れやクマに効果があるの?

目の疲れやクマに悩んでいる、という人の簡単な解消法としてオススメなのが、ホットアイマスクです。

 

ホットアイマスクを利用することで目元を温めると、パソコンやスマートフォンなどを見ることで疲労して固まった筋肉をほぐすことができます。

 

目元が温まることで血流が良くなり、疲労物質も排出されて疲れ目を回復します。

 

また、青クマにも効果的です。

 

青クマはどんな年齢であれ引き起こされるクマになります。

 

寝不足などによる目元の血行不良を引き起こすことによって、青クマは発生します。

 

ホットアイマスクによって血流を促すことによって目の下のクマの改善に繋がります。

 

ホットアイマスクは、市販のものも数多く販売していますが、手軽に行いたいという場合には、自分で作ることも可能です。

 

タオルまたはハンドタオルを水で濡らし、よく絞ったら丸めて皿に乗せ、ラップをかけて電子レンジで1分?1半程度温めます。

 

緩い場合は20~30秒追加で温めたら完成です。

 

その温めたタオルを目元に置くだけで、効果を得ることができます。

USBから電気供給するホットアイマスクは繰り返し使えておすすめ!

USBから電気供給するタイプのホットアイマスクは繰り返し使えるのでおすすめです。

 

USBタイプだとデスクワークの時の休憩などで使えるのでとても便利です。

 

コンセントを探して床の上を這いまわるというようなことをする必要はありません。

 

ホットアイマスクは温かくなることで血行が良くなり、気持ちよく目を休めることが出来るというのが魅力です。

 

ですが、利便性が良くないとで寝る時ぐらいしか使えません。

 

USBタイプだと最近の人は必ずどこかにつなげるところがあるはずです。

 

そのため繰り返し使うことが出来てとても便利です。

 

何度でも使えるのでコストパフォーマンス的にもいいでしょう。

 

折角のアイマスクですから、目を休める時にはしっかりと休めるようにしたいところです。

 

最近はパソコンやタブレット端末などを注視することが多くなっていますから目を休めるということはとても大切になっています。

 

折角目を休めるのであれば気持ちよく効率的に目を休めるようにしたいものです。

コンビニで買えるおすすめのホットアイマスクは?まつエク中でも大丈夫?

コンビニでも気軽に購入できるホットアイマスクは、1回きりの使い捨てタイプのものです。

 

袋から取り出すと何もしなくてもアイマスク自体が約40度まで温まります。

 

発熱効果が約10分程度続き、目元をケアすることができます。

 

1日疲れ切った目を蒸気で温めることで、緊張感から解き放たれ、目の奥からじわじわと疲れが取れていくような感覚を味わうことができます。

 

目元が温まることで血行が促され、疲れた目を回復させるのにとても効果的でおすすめです。

 

また、アイマスク自体に高いリラックス効果があり快眠にも有効とされています。

 

さらに温めることでより高い快眠と安眠効果を期待することができるのがホットアイマスクの特徴です。

 

ただ、まつエクをしている人は要注意です。

 

上からまつげをつぶしてしまうアイマスクなどは、まつエクをつけているときはおすすめできません。

 

さらに蒸気がでるホットアイマスクは蒸気が接着剤の劣化を早めるうえ、さらに上からつぶすことでまつげの形が崩れ変なクセをつけてしまう可能性があるので注意が必要です。

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