重曹水とクエン酸でデトックスダイエット！飲んでも大丈夫？

重曹は腎臓に良いですか？

腎臓の働きが悪くなると体が酸性になり、食欲がなくなったり、だるさを感じたりすることがあります。

重曹はアルカリ性なので酸性を中和し、そのような症状が起こりにくくなります。

また腎臓が悪くなるスピードを遅らせる作用もあることが分かっています。

重曹って飲んでも大丈夫なの？

重曹って飲んでも大丈夫なのかと思うかもしれません。

重曹はベーキングパウダーの材料としても使われていますので、口にしても問題ありません。

 1.食用の重曹を使う重曹には、「掃除用」と「食用」が存在するため、

口にする場合は純度の高い「食用」の重曹を選びましょう。

重曹は1日何グラムまで摂取できますか？

重曹は炭酸水素ナトリウムです。

 

少ししょっぱく感じられることもあります。

 

飲みにくいと感じる場合は必要に応じて分量を調節してください。

 

また、重曹の1日の摂取限度は5gです。

 

飲み過ぎないようにしましょう。

重曹とクエン酸は体に良い？

クエン酸と重曹を合わせて飲むと！？

 

肝臓や腎臓の機能低下、高血圧、低血圧、糖尿病、痛風、

便秘、胃潰瘍、風邪、神経痛・リュウマチ、アレルギー、リュウマチ

 

様々な不調に効果があります。

 

クエン酸と重曹を上手に使って、健康なお身体を手に入れてください！

 

腎臓を強くするにはどうしたらいいですか？

重曹にはデトックス効果があるのですか？

重曹を飲み続けるとどうなる？

副作用はまずありません。

 

ただ、多めの量を飲み続けると、体内の塩分が増えます。

 

血圧が上がったり、むくみを生じる可能性があります。

 

もともと、高血圧や心臓病、腎臓病などのある人は注意してください。