優光泉（ゆうこうせん）酵素でファスティングダイエットを実践！

酵素ファスティングダイエットなら優光泉（ゆうこうせん）

ちょっと前からブームとなったファスティングダイエット。

ファスティングと言う言葉をよく耳にしますが、どんな意味かご存知でしょうか？

ファスティング＝断食です。

Beautiful woman with a bowl full of fresh vegetables. Healthy eating, healthy lifestyle concept.

つまり断食ダイエットなんです。

ただごはんを食べないというのでは、体に悪いし、リバウンドしてしまうのですが、酵素ドリンクを取り入れることで必要な栄養素を摂取しながら健康的に無理なく痩せることができます。

色々な酵素ドリンクやサプリメントがあるなかで、痩せる！おいしい！続けやすい！と評判なのが、優光泉（ゆうこうせん）です。

優光泉酵素が痩せるワケとは？

60種類の野菜や果物、薬草などの植物発酵エキスが痩せる体質に！

完全無添加の植物発酵エキスだから、体への毒素はゼロ！

優光泉を作っている会社がすごい！

ゆうこうせんを作っている会社は、実は断食道場で有名なエリカ健康道場です。

30年以上の歴史のある断食道場で、ここで痩せた方は数知れません。

優光泉（ゆうこうせん）の痩せる飲み方

一番ダイエットに効果的なゆうこうせんの飲み方は、3食のうち朝と夜にゆうこうせんのみにすること。

その代わり、お昼は好きなものを食べて構いません。

優光泉を飲む時は、炭酸割りがおすすめ。

もちろん砂糖の入っていない炭酸水で割ります。

優光泉酵素自体が果物の甘みが強いので、砂糖がなくてもしっかり甘みを感じられるので、おいしく続けられます。

炭酸水で割ると満腹感もあります。

ゆうこうせんの初回購入時に炭酸水が2本ついているので、すぐにファスティングダイエットを始められます。

優光泉でらくらく痩せたダイエット効果

今までどんなダイエットも続かなかった私ですが、ファスティングダイエットはつらいから嫌だと思って実践していませんでしたが、優光泉でらくらく痩せられました。

断食ダイエットにゆうこうせんの酵素ドリンクを試してみたところ、1週間で3キロ痩せられました。

その間は、お昼だけごはんを食べて、おやつも我慢・・

でもどうしてもおなかが空いたときは、アーモンドやクルミなど体にいい食品を食べましたよ。

ゆうこうせんの断食ダイエットは体質改善できる？

ゆうこうせんの断食ダイエットを始めてみて、実感した効果が体質改善でした。

というのも、長年悩まされていた便秘が解消されたんです！

ご飯をそこまで食べてないはずなのに、便の量も回数もいつもより多くて宿便も出たようなすっきり感がありました。

お肌もつるつるいい感じになりましたし、痩せた分自分に自信もつきました。

断食って辛いんだろうなと思っていたけど、ゆうこうせんの酵素ドリンクを飲んでいると、そこまで暴飲暴食したいって気持ちが自然と起きなくなります。

というのも、酵素には代謝をよくしたり、自律神経のバランスも整える働きがあるので、異常な食欲（実際にはおなかが空いてないけど、口さみしくて食べてしまうという精神的なもの）が抑えられたと思いました。

優光泉酵素ドリンクでカラダ美人に！

酵素ドリンクと断食ダイエットの組み合わせは究極のデトックスと言われています。

究極のデトックスだからこそ、体の内側から美しくなれるカラダ美人に！

デトックスされるとお肌もきれいになるし、ウエストも引き締まりました。

優光泉酵素で産後ダイエット成功！

ゆうこうせんのセットには、スタンダードと梅味の2種類があります。

どちらもおいしいです！

風邪の時に飲むはちみつ大根のような発酵臭がありますが、他の酵素ドリンクに比べるとものすごくおいしい！

普通にジュース感覚で飲めます♪

おやつやジュースがやめられないという方でも、このゆうこうせんのおいしさなら、ちゃんと続けていくことができるくらいおいしいです＾＾

妊娠出産をしたら、育児ストレスもあり、前から好きな甘いものや揚げ物がやめられず妊娠中よりも太ってしまった私。

子供を産んだのになぜ妊娠中よりも太るの？！と信じられませんでした。。

産後はなかなか運動もできないし、なにより四六時中子供を相手に四苦八苦する生活は幸せでもあり大変です。

ストレスのはけ口が食に走ってしまったんですよね～。

頑張っている自分へのご褒美として甘いものは午前中に食べるのも当たり前になっていました。

でもこれじゃだめだと思い、今回ゆうこうせんの酵素ドリンク＋断食ダイエットを敢行！

最初は口さみしさに何回かはつまみ食いやドカ食いした時もありました。

でも酵素を取り始めてから、おなかが空いてない時の口さみしい感じはなくなったのです。

育児中とのこともあり、あんまりストイックにしてしまうと続かないと思ったので、まずはおやつをゆうこうせんに変えました。

炭酸水で割ったり、ヨーグルトにかけてみたり。

果実の自然な甘みなので、シロップ替わりにもなります。

ついついおいしくてたくさん飲んでしまいがちですが、飲めば飲むほど痩せるわけでもないので、1回コップ1杯を守りました。

慣れてきたら、朝ごはんをゆうこうせんにしました。

お昼は必ず食べます。

そして子どもと一緒にお昼寝もします。

食べ過ぎておなかいっぱいになると眠くなりますから・・

そしておやつにゆうこうせんの炭酸水割り。

夜ご飯もいけるときは、断食してゆうこうせんにしました。

そんな生活を1か月ほど頑張った結果、4，5キロ痩せることができました。

ゆうこせんはおいしいのにドカンと痩せる♪

ゆうこうせんの酵素ドリンクはとにかくおいしい！

人工的なおいしさではなくて、自然本来のおいしさなんですよね。

植物発酵エキスが凝縮されている感じもわかるし、果実のおいしさもしっかり味わえます。

瓶なので、開け口は回して開けるタイプなのですが、ワンタッチで開けられるように緑のキャップがついてきます。

個人的には白のほうが合ってると思うのですが＾＾；

とにかくおいしくて、おなかが膨れるので、おやつ代わり、朝食代わりに飲んでも十分満足できます。

こんなにおいしくて、しっかり痩せられたのは、正真正銘の完全無添加酵素ドリンクだからなんだと思います！

カラダに必要な栄養をしっかり取りながら、カロリーコントロールができて、体の代謝アップで痩せやすい体へと変わって行けたと思います！

ゆうこうせん酵素公式サイトはコチラ＞＞